Массажные плитки: сухая теория и наглядная практика

массажная плитка, фото


Массажная плитка может стать универсальным средством, которое и помассирует, и отскрабит, и кожу всяческими, в том числе и антицеллюлитными, полезностями напитает. Поэтому освоить производство массажных плиток в домашних условиях – святой долг каждой хоть мало-мальски уважающей себя современной интернет-продвинутой женщины.

Mассажное масло и массаж: теория, рецепты, практика

ароматерпия для тела, фото

 

Если сделать самой себе полноценный массаж достаточно сложно, то приготовить массажное масло, основываясь на своих предпочтениях и целях, вполне реально. Главное, поставить цель и ее для себя всячески обосновать, остальное приложится. При желании можно и собственноручный массаж освоить, прилагающиеся к нижеследующему тексту четыре видео послужат тому наглядным подтверждением.

От крылатых рук

женские руки, фото


Крылья – это, конечно, прекрасно, но когда они парят за спиной, а не отвисают кожным мешком с предплечий. Летом такое положение дел особенно угнетает, когда и рукой-то толком не взмахнешь из опасения, что крылья из-под коротких рукавов затрепещут. Подтянуть кожу рук помогут домашние маски, обертывания, скрабы и специальные упражнения.

Отшелушивающие носочки: лимоны плюс уксус

гладкие пяточки, фото


Все эти бэбифуты, без всякого сомнения, хороши, но порой слишком уж дороги, да и в магазинах уж больно редко встречаются. Так что, если мечта о младенческих пяточках вас не покидает, а жаба душит, то пришла пора осваивать создание собственноручных носочков для ног. Не пугайтесь сразу сравнительно дорогостоящей мудрености первого рецепта, а взгляните на второй: там все куда как проще, да и подешевле, на радость жабе, будет.

Имбирь с корицей для похудения

женщина в ванне

Может, это и напрасная мечта, что можно просто в ванне с травами и с солью полежать и все-все лишние килограммы скинуть, а может, ради приятного процесса стоит и попробовать. Похудеть-то особо не похудеешь, а вот кожа тела точно скажет спасибо, подтянувшись и обретя былую упругость. В деле же глобального похудения это очень и очень важно, не так ли? Первый рецепт из серии проще некуда, а второй из серии сложнее не придумаешь.

Мыло, скраб, масляная плитка и йога для похудения

похудевшая женщина

Нет ничего приятней сначала вымыться кофейным мылом, потом поскрабиться соляным скрабом, а затем масляной плиткой со все той же благородной целью избавления от лишних сантиметров вдоволь намассироваться. Тем более что все это можно приготовить впрок и всегда иметь под рукой. А результат… Результат, как водится, индивидуален и совершенно непредсказуем. Да причем тут результат, в таком деле главное – процесс. Можно, конечно, еще немного жиросжигающей кардио-йоги добавить.