• На Главную
  • Для тела
  • Уход за кожей тела
  • Имбирь с корицей для похудения
  • 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

    женщина в ванне

    Может, это и напрасная мечта, что можно просто в ванне с травами и с солью полежать и все-все лишние килограммы скинуть, а может, ради приятного процесса стоит и попробовать. Похудеть-то особо не похудеешь, а вот кожа тела точно скажет спасибо, подтянувшись и обретя былую упругость. В деле же глобального похудения это очень и очень важно, не так ли? Первый рецепт из серии проще некуда, а второй из серии сложнее не придумаешь.

    Ванна с корицей

    корица

    • 3 стакана крупной или средней пищевой морской соли или морской соли для ванн,
    • 1 столовая ложка порошка корицы,
    • ½ стакана натурального яблочного уксуса,
    • 3-6 столовых ложки меда (можно зернистого).

    Все смешайте и переложите в чистую сухую банку с плотной крышкой. Высыпьте стакан соли под кран ванной. Температура воды должна быть чуть выше температуры тела, примерно 37-38 градусов по Цельсию.

    Поставьте рядом с ванной стакан обычной питьевой воды, на лоб положите прохладное полотенце. Принимайте ванну 15-20 минут, выпив за это время воду. Затем ополосните кожу под прохладным, но не холодным, душем и нанесите крем или масло для тела.

    Ванна с имбирем «Полный детокс»

    • 3-4 литра воды,
    • 1 стакан английской или морской соли,
    • 2/3 стакана сушеного порошка имбиря или примерно 1 стакан измельченного свежего,
    • ½ стакана свежих листьев розмарина,
    • имбрь½ стакана свежих листьев тимьяна,
    • 2 столовые ложки оливкового или любого другого базового растительного масла,
    • 10 капель эфирного масла герани,
    • 10 капель эфирного масла можжевельника,
    • 3 капли эфирного масла кедра,
    • 3 капли эфирного масла грейпфрута.

    Воду налейте в большую кастрюлю, добавьте имбирь и травы, доведите до кипения, снимите с огня и дайте настояться под крышкой 3-4 часа.

    Разведите эфиры в базовом масле и смешайте с солью так, чтобы масло равномерно распределилось среди соли.

    щетка для сухого массажаПока травы настаиваются, сделайте себе сухой массаж тела щеткой для тела из натуральной щетины. Начинайте массаж от кончиков пальцев ног и продвигайтесь интенсивными круговыми массажными движениями до линии сердца, затем продолжайте массаж от кончиков пальцев в сторону сердца, сверху вниз. Примите душ, чтобы смыть с тела отшелушенную кожу.

    Процедите травяной настой через мелкое сито. Чтобы водосток уж точно не засорился, на дно сита можно положить несколько слоев марли. Настой за 3-4 часа должен почти полностью остыть, но будьте осторожны и процеживайте его постепенно.

    Смешайте настой с маслами и солью и перелейте в ванну, под текущую из крана воду. Принимайте ванну 20-30 минут. За это время уже надо выпить 2 стакана теплой воды, смешанной с двумя чайными ложками свежевыжатого лимонного сока и одной чайной ложкой меда (на стакан).

    После ванны помассируйте кожу тела грубым полотенцем, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смажьте кожу тела кремом, можно с легким охлаждающим эффектом.

    Полный курс: через 3-5 дней, 15-20 процедур.

    Такие процедуры противопоказаны больным людям. Особенно это касается тех, кто имеет проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой.

    Так как ванны обладают мочегонным и бодрящим разогревающим эффектом, не стоит их принимать непосредственно перед сном, делайте это как минимум за 3-4 часа и, если вам скоро ложиться спать, добавьте в воду немного успокаивающих эфирных масел: шалфея, мяты, лаванды…


    И еще для кожи тела:

    Рецепты для кожи тела на Валентинов день

      Чтобы выглядеть в Валентинов день по-настоящему соблазнительно, не достаточно красиво...

    Просмотров: 2798

    Экспресс-средства для кожи тела: помело, сода, овсянка, лимон

      И вновь вести с заграничных интернет-полей. На этот раз англоязычные...

    Просмотров: 5135

    От провисания груди: фасоль, яблоки, белок плюс видео

    Чтобы грудь хорошо держала форму и успешно сопротивлялась неумолимой...

    Просмотров: 9505

    Для гладких пяточек и душистых ножек: размягчающая маска и дезодорант…

      Летом нам всем насущно необходимы гладкие розовые пяточки и душистые...

    Просмотров: 5885