Если вы хотите избавиться от глубоких или пока еще лишь мимических морщин на лбу, то вам обязательно и всенепременно следует научиться контролировать свою мимику и расслаблять лицо. Это, конечно, проще в Интернете написать, чем в реальной жизни сделать. Для получения же настоящих, а не виртуальных, результатов придется потрудиться, настроившись на регулярные и порой довольно забавные действия. Стоит ли гладкая кожа всех этих усилий – каждый решает сам за себя.
Сегодня очень популярно разрекламированное мнение, что морщины можно расправить или предотвратить только инъекциями и прочими малоприятными и дорогостоящими процедурами. Последствия этих манипуляций с лицом далеко не всегда предсказуемы, так как глубокие слои кожи, куда и проникает инъекционная игла, еще до конца не изучены и результаты таких уколов, особенно с течением времени, очень трудно предугадать.
Впрочем, мы уже сейчас, когда инъекционная косметология насчитывает с десяток лет, можем видеть лица тех, кто сильно подсел на такие процедуры. Иногда и не поймешь, то ли человек пьет без просыха, то ли на омолаживающих уколах сидит.
Косметологам же надо зарабатывать себе на хлеб и прочие радости жизни и омолаживающие укольчики они делают быстро и твердой профессиональной рукой. Эффект от уколов, что не вызывает сомнения, есть, причем практически мгновенный, длится же он недолго и постоянно требует новых доз.
Регулярный же уход за верхними слоями кожи и контроль мимики представляют собой достойную и гораздо более благоразумную альтернативу омолаживающим инъекциям, хотя и не дает мгновенного эффекта, требует времени, методичности и неустанного самоконтроля.
Такой уход подразумевает следующие средства:
- регулярные пилинги, очищающие кожу от отмерших клеток и «стирающие» поверхностные морщины и значительно уменьшая глубину уже далеко не поверхностных;
- увлажнение и питание;
- расслабляющую лицо, тело и ум ароматерапию;
- застывающие маски, сыворотки, гели и пластыри от морщин;
- расслабляющие и укрепляющие мышцы лба упражнения для лица.
Тыквенный пилинг
- 2-3 чайные ложки кашицы из измельченной сырой тыквы,
- 1 чайная ложка молочной сыворотки или натурального йогурта,
- овсяная мука или измельченные овсяные хлопья.
Смешайте тыкву с сывороткой и загустите маску овсянкой. Для усиления скрабящих свойств пилинга в него можно добавить мелкий сахар и/или кофе мелкого помола.
Нанесите массажными движениями на морщины или места их появления при активной мимике. Старайтесь при этом не растягивать кожу. Если это не получается, зафиксируйте кожу лба растопыренными указательным и средним пальцем одной руки, маску же нанесите другой. Делайте это мелкими круговыми движениями. Пальцы-фиксаторы вдавливайте не в кожу, а глубже, чтобы чувствовать мышечную ткань и лобную кость.
Так как пилинги с возрастом приходится делать все чаще, обязательно освойте этот нехитрый прием, чтобы не растягивать понапрасну кожу.
Подождите 10-15 минут, еще раз помассируйте кожу, по-прежнему ее фиксируя. Затем смойте и обязательно нанесите на кожу увлажняющее средство, можно с ботокс-эффектом. Следующую дневную или ночную сыворотку, к примеру.
Сыворотка с ботокс-эффектом
Эта сыворотка не содержит популярных сегодня ботокс-активов, дающих расслабляющий эффект. Ее действие основано на расслабляющих свойствах эфирных масел и фиксирующей особенности геля алое вера, который при засыхании дает всем нам известную пленку.
Рецепт имеет два варианта: дневной и ночной. Дневной омолаживает, расправляет и расслабляет кожу, ночной же ее еще и питает.
Оба средства следует хранить в холодильнике в чистой и сухой емкости, лучше с дозатором, и беречь от попадания воды. Перед применением встряхивайте.
Дневная
- 2 чайные ложки геля алое вера без спирта и прочих неприятностей в составе,
- ½ чайной ложки масла макадамии (можно замерить или чередовать с маслом кофе зеленого),
- 2-4 капли эфирного масла мяты,
- 3-5 капель эфирного масла семян моркови,
- 2-3 капли эфирного масла герани (можно заменить маслом розового дерева),
- 1-2 капли эфирного масла ветивера (пачули, мирры, сандала).
Если вам не нравятся не совсем обычные древесные и земляные ароматы ветивера, мирры, сандала и пачули, то не добавляйте их в сыворотку. Если запах любого эфирного масла или их сочетание вас не расслабляет, а напрягает, то не используйте его.
Разведите эфирные масла в масле макадамии и добавьте гель алое вера. Наносите на лоб и переносицу тонким слоем, чтобы избежать скатывания макияжа. Можно наносить и на морщинки вокруг рта. Дайте впитаться, аккуратно промокните излишки масла, если они есть, салфеткой и лишь потом приступайте к макияжу.
Ночная
- 2-3 чайных ложки геля алое вера,
- 1 чайная ложка масла шиповника,
- ½ чайной ложки масла примулы вечерней,
- ½ чайной ложки масла жожоба,
- 7-10 капель эфирного масла лаванды,
- 7-10 капель эфирного масла розового дерева,
- 2-3 капли эфирного масла пачули (можно заменить шалфеем).
Растворите эфирные масла в масле жожоба, добавьте масло шиповника и гель алое вера. Наносите как минимум за час до сна толстым слоем (1-1,5 мм) на морщины на лбу (вокруг глаз, губ...). Можно использовать как омолаживающие средство для всей кожи лица, шеи, рук, декольте…
Дайте впитаться и промокните излишки салфеткой.
Пластыри от морщин
Здесь народная и маркетинговая мысль достигла небывалых высот. Кто-то клеит на лоб смоченные в кефире полоски ткани, как когда-то щели в окнах заделывали, кто-то покупает специальные пластыри с аналогичным, в общем-то, эффектом. Кто-то же и самые обычные аптечные на лоб лихо пришпандоривает, а кто-то так и вообще малярный скотч яростно рекомендует.
Самый же, пожалуй, интересный, хоть и сравнительно не очень дешевый, пластырь от морщин – спортивный пластырь Phiten (как гласит народная молва и соответствующие приложение в браузере, дешевле всего его сейчас можно купить на Ozon.ru). И такое лучше один раз увидеть, чем сто пятьсот раз в Интернете прочитать.
{youtube}9eFQiA-Rk-A{/youtube}
Упражнения для лица
Упражнения для лица – это отдельная тема, так как методов, подходов и технологий и их всевозможных маркетинговых вариаций нынче не счесть. Одни из них представляют собой достаточно агрессивное воздействие как на кожу, так и на мышцы под ней, другие же предпочитает несколько более мягкие методики, с фиксацией кожи и микродвижениями.
Стоит заметить, что авторы разрекламированных агрессивных методов сейчас, спустя годы, а то и десятилетия после начала своей бурной продающей деятельности, выглядят, мягко говоря, не очень и явно тоже уже давно сидят на инъекциях, а то и прибегли к хирургическим вмешательствам. Мягкие же меры воздействия вошли в омолаживающую моду сравнительно недавно и поэтому их долгосрочные результаты пока еще не видны. Так что и здесь каждый выбирает для себя.
{youtube}EoJmU__GuZw{/youtube}
{youtube}VDdjhH_quyU{/youtube}