Убтан представляет собой измельченную в мельчайшую муку и просеянную через сито смесь различных трав, глин, орехов, специй и даже круп. Пришел он к нам из аюрведы и, как водится, претерпел значительные творческие изменения на наших скорых на выдумку просторах. Добавлять, к примеру, красящую куркуму далеко не каждый домашний косметикодел решится, да и аюрведические порошки ашваганда и трифала тоже не всегда под рукой. Но ничего, молотая овсянка с корнем солодки, гороховой мукой и белой глиной тоже ведь ничем не хуже, хоть и не столь экзотична.
Готовьте убтан в сухой чистой посуде и сухими чистыми руками.
Основой может послужить все та же молотая овсянка, которая придаст убтану необходимую мылкость и скольжение. Чтобы увеличить эти необходимые для качественного ухода свойства, в средство добавляют «мыльные» травы: корень солодки, липу, мыльнянку, женьшень, лен, календулу…
Еще одна обязательная составляющая убтана – косметическая клина. В идеале это тоже достаточно мылкая глина гассул (рассул), на практике же это может быть любая глина, которая подходит для вашего типа кожи.
Основа, то есть смесь мыльных трав, круп и глины может составлять примерно 2/3 вашего будущего убтана, остальное же добавляется в зависимости от типа кожи и целей приготовления. Если вы хотите получить омолаживающее средство, добавьте в него хорошо высушенный молотый миндаль или миндальные хлопья, молотую морскую капусту (тут для лица хорошо подойдут листы для японских роллов и суши). Ромашка, розовые лепестки, лаванда, мята, шалфей… Вся аптека в вашем распоряжении. Выбирайте подходящие для вашей кожи травы и экспериментируйте, экспериментируйте, экспериментируйте! Жирная кожа, к примеру, хорошо отреагирует на известный аптечный сбор «Элекасол», который, кстати, уже содержит корень солодки.
Когда смесь будет готова, обязательно измельчите ее в кофемолке или блендере. Сделайте это как можно тщательней, чтобы получить мелкую муку. После этого необходимо просеять муку через мелкое сито. Убтан – это не скраб в привычном нам понимании, его используют каждый день и он не должен травмировать кожу, а лишь очень мягко ее очищать и отшелушивать.
Готовое средство переложите в чистую сухую посуду с плотной крышкой и храните в сухом месте. В ванной комнате можно хранить немного порошка, где-то на пару дней ежедневного умывания. Не допускайте попадания в порошок влаги.
Убтан для тела может быть не столь мелким и содержать куда как больше агрессивных составляющих. Это может быть мелкая морская соль, измельченные аптечные водоросли или морская капуста, зеленый чай. Добавляют так же корицу и даже, в разогревающих антицеллюлитных целях, сухую горчицу. Молотый кофе тоже тут тоже так и просится, как и цедра лимона, апельсина, грейпфрута.
Это средство тоже не следует хранить во влажном помещении и доставать его мокрыми руками.
В аюрведе убтан заменяет собой мыло, но не стоит слепо следовать этой традиции, так как мыло вряд ли можно чем-то заменить. Это не только необходимая гигиена, но и проверенный способ избежать множества проблем с кожей и здоровьем.
Используйте убтан как дополнительный уход за кожей лица и тела. Добавляйте в него немного воды, масла, йогурта, травяных настоев и наносите на кожу массирующими движениями. Оставляйте как маску на несколько минут и смывайте.
Можно попробовать умываться им и каждый день, но всегда есть риск, что вашей коже просто не хватит настоящего очищения, которое смывает не только грязь, но и болезнетворные бактерии и прочие бяки с нашей кожи, поэтому будьте осторожны и следите за реакцией своей кожи на это далеко не совсем полноценное очищение без мыла, как бы красиво и по-модному натурально и экологично это не звучало.