Не всегда есть настроение настаивать морские водоросли на водяной бане в смеси кофе сорта Arabica с зеленым чаем сорта Gunpowder. Иногда хочется чем-нибудь подручным скоренько намазаться, укутаться и под одеяло улечься, чтобы быстренько похудеть и от целлюлита избавиться. Насчет похудения – это, конечно, утопия, а вот насчет другой напасти – очень даже возможно, хотя бы частично и местами. Возьмем, к примеру, следующие рецепты: разогревающие, охлаждающие плюс разогревающий скраб с сахаром и корицей.
Основа многих экспресс-обертываний – молотый кофе. Можно, конечно, пустить в ход и кофейную гущу, но пусть лучше это будут недорогие сорта мелкого помола, которые куда как эффективнее. Также в антицеллюлитные средства добавляют заранее перемолотые в кофемолке или блендере до состояния порошка зеленый чай и морские водоросли.
Перед каждой процедурой рекомендуется принять душ и обработать проблемные места скрабом, смешав, к примеру, ваш гель для душа с тем же кофе или кофейной гущей, сахаром и/или морской солью.
Разогревающий рецепт
- ½ стакана молотого кофе,
- кипяток,
- недорогой крем для тела или растительное масло,
- эфирное масло лимона,
- эфирное масло корицы или порошок корицы.
Залейте кофе небольшим количеством кипятка до состояния густой каши и дайте настояться под крышкой 20-30 минут и слейте излишки жидкости (если они есть). Добавьте к кофейной массе крем для тела или растительное масло, 10-15 капель эфирного масла лимона (мандарина, грейпфрута, апельсина) и 3-5 капель эфирного масла корицы или примерно ½ чайной ложки порошка корицы.
Имейте в виду, что корица может оказаться сильным аллергеном, поэтому убедитесь заранее, что вы ее хорошо переносите.
Нанесите получившуюся кашицеобразную массу на проблемные места, укутайте поверх пищевой пленкой или специальный пленкой для обертываний, наденьте старый махровый халат и лягте под одеяло. Здесь можно воспользоваться термоодеялом.
Жечь не должно, вы должны чувствовать лишь приятное тепло, которое постепенно усиливается, но не доходит до жжения. Оставайтесь под одеялом 20-40 минут, затем смойте обертывание и нанесите на кожу увлажняющий крем, в который можно добавить несколько капель эфирного масла мяты или эвкалипта.
Рецепт экспресс-скраба
- гель для душа или гель-масло,
- белый или коричневый сахар,
- порошок корицы или эфирное масло.
Смешайте гель для душа с сахаром до состояния густой кашицы и добавьте немного порошка корицы или эфирного масла корицы. Также можно добавить смесь других антицеллюлитных эфирных масел и молотый кофе.
Переложите получившийся скраб в чистую сухую емкость с плотной крышкой и используйте в душе как скраб для тела. Регулируйте количество корицы в зависимости от чувствительности вашей кожи.
После скраба нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем, интенсивного массажа здесь не потребуется.
Используйте последовательность разогревающий скраб – антицеллюлитный крем через 2-3 дня в течение 6-8 недель и только потом решите, помогает вам этот способ или нет.
Охлаждающий рецепт
- ½ стакана молотого зеленого чая,
- ½ стакана молотых морских водорослей,
- кипяток,
- крем для тела,
- эфирное масло розмарина, эфирное масло мяты, эфирное масло мелисы.
Залейте морские водоросли кипятком, дайте настояться 5-7 минут и добавьте к ним зеленый чай. Настаивайте все 20-30 минут под крышкой, пока настой почти полностью не остынет, затем слейте излишки жидкости и добавьте к получившейся кашице крем для тела и эфирные масла.
Нанесите готовое средство на проблемные места, укутайтесь полиэтиленом, наденьте старый махровый халат и лягте под легкое одеяло на 20-40 минут. Охлаждающий эффект должен быть приятным, но не леденящим.
Смойте обертывание и нанесите антицеллюлитный крем, можно с разогревающим эффектом.