Яблочный уксус – это, конечно, не панацея и от целлюлита как по мановению волшебной палочки он за пару-тройку процедур не избавит. А вот улучшить состояние кожи, придать ей упругость и гладкость даже за пару-тройку процедур с яблочным уксусом вполне возможно.
Обертывание с яблочным уксусом от целлюлита
Смешайте в равных частях яблочный уксус и горячую воду. Дайте смеси остыть до приятной для кожи тела температуры.
Обильно смочите проблемные места (предплечья, живот, ягодицы, бедра) получившейся смесью и укутайте пищевой пленкой или специальной стрейч-пленкой.
Наденьте достаточно длинный махровый халат и лягте на 40-60 минут под одеяло. Затем смойте смесь теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Антицеллюлитный крем лучше не использовать, так как он, как правило, сушит кожу. Чтобы придать обычному крему для тела антицеллюлитные свойства, добавьте в него несколько капель эфирный масел цитрусовых (мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут).
Для полного курса сделайте 15-20 обертываний через 1-2 дня.
Антицеллюлитный массаж яблочным уксусом
- 6 ст. ложек яблочного уксуса,
- 2 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла,
- 1 ч. ложка морской или поваренной соли.
Растворите соль в яблочном уксусе, затем добавьте оливковое масло и еще раз все тщательно перемешайте.
Энергичными массирующими движениями по направлению снизу вверх нанесите массажную смесь на проблемные участки тела. Помассируйте кожу 20-40 минут, будто вымешиваете тесто, или используйте специальный массажер для тела, грубую мочалку или специальную рукавицу.
Полный курс массажа состоит из 20 процедур. Массаж рекомендуется делать каждый день, утром и вечером.
Чтобы усилить антицеллюлитное действие обертывания и массажа, 1-2 раза в неделю перед проведением процедур используйте антицеллюлитный скраб для тела. Смешайте, к примеру, ваш гель для душа с кофейной гущей и морской или поваренной солью или опустите в смесь соли и кофейной гущи половинку грейпфрута или апельсина.
Яблочный уксус для похудения
В дополнение к антицеллюлитный процедурам, чтобы наладить обмен веществ и немного похудеть, рекомендуется пить яблочный уксус за 30 минут до еды. Для этого добавьте 1 ст. ложку уксуса в стакан теплой кипяченой воды. Также эта смесь помогает подавить чувство голода.
Если у вас повышенная кислотность или другие проблемы с желудком, этот способ вам не подойдет.