Конечно, надо наращивать мышечную массу, без сомнения, сладкому, жирному и соленому надо сказать свое твердое и безапелляционное НЕТ!!!, также надо больше двигаться и забыть про лифт. Надо, надо, надо… Какое гадкое слово, не так ли? А ведь все равно надо, также надо холить и лелеять кожу тела, потому как она тоже нужна гладкой, упругой и шелковистой, а не провисшее и шершавое нечто, пусть и на хорошо прорисованных мышцах с минимальным содержанием жира. В ряде же субъективно-объективных случаев вполне можно и холеным телом обойтись, не мучая себя всякими там противными надо.

Чтобы белоручкой слыть, вовсе не обязательно белоручкой быть, вполне достаточно хорошего ухода за руками и ногтями и аккуратного маникюра. Впрочем, хозяйственные перчатки тоже совсем не помешают. Обратите внимание на одноразовые, похожие на хирургические. В них и посуду мыть куда как сподручнее, да и сушить на самом видном месте в нарушении всех изысков домашнего интерьера нет ни малейшей необходимости.

Нынче, как во всем Интернете, так и в нашей родной его частичке Рунете, принято скрабить тело кокосовым маслом с маслом ши и коричневым сахаром, добавляя имбирь и корицу. Кофе, конечно, тоже добавляют, но это уже не мода, а мировая классика. Кстати, в заморском Интернете такие скрабы модно еще друг другу презентовать, переложив в красивые баночки с симпатичными наклейками или даже надписью от руки. У нас же такая экономия на подарках вряд ли приживется, не так ли? Впрочем, кто знает, кто знает, даже с исторически сложившимся менталитетом всякое бывает.

Нет ничего лучше, как в минуты сомнений и тягостных раздумий от души поскрабиться и шоколадом с ног до головы щедро намазаться. Все сомнения и тягостные раздумья вместе с омертвевшими частичками кожи как рукой снимет, а тело и мысли обретут былую бодрость и резвость.

Если вы считаете, что обертывания – это обязательно грязь, то бишь глина, и странные запахи, то бишь эфиры, то вы, конечно, не так уж и ошибаетесь, но можно обойтись куда как меньшим потом и кровью, приготовив так называемые жидкие обертывания. Тут перепачкаться, начиная с ног и далее по квартире, куда как сложнее, хотя, конечно, тоже дело достаточно хлопотное, но в домашних условиях все-таки более приятное.

Чтобы пяточки были как у младенца, надо или быть младенцем, или очень долго и усердно трудиться, чтобы заполучить эти самые гладкие, мягкие, шелковистые пяточки. Путь к такой мягкости и шелковистости хорошо нам известен: ванночка, скраб, терка, крем.