Нет ничего лучше, как в минуты сомнений и тягостных раздумий от души поскрабиться и шоколадом с ног до головы щедро намазаться. Все сомнения и тягостные раздумья вместе с омертвевшими частичками кожи как рукой снимет, а тело и мысли обретут былую бодрость и резвость.
Соль с эфирами для легкости мысли и тела
- 20 капель эфирного масла лаванды или нероли,
- ½ стакана любого растительного масла,
- ½ стакана морской или поваренной соли среднего или крупного помола.
Сначала смешайте растительное масло с эфирным, затем добавьте соль.
Распределите скраб энергичными массирующими движениями по чистой слегка влажной коже тела, помассируйте 10-20 минут, затем смойте.
Бодрящий тело и мысли скраб с сахаром и витамином Е
- ½ стакана коричневого или обычного сахара,
- ½ стакана миндального или оливкового масла,
- 10 капель витамина Е на масле,
- 5 капель эфирного масла лимона,
- 10 капель эфирного масла сладкого апельсина или мандарина.
Используйте скраб как описано в первом рецепте.
Йогурт с медом для очищения тела и души
- 1 стакан белого йогурта без добавок,
- 3-6 ст. ложки меда,
- 5-7 капель эфирного масла розмарина.
Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу тела на 15-20 минут, можно после скраба.
Шоколад со сливками и корицей для радости жизни
- 1 стакан порошка какао,
- 2-3 ст. ложки любого растительного масла,
- ½ стакана сливок (можно взбить),
- 1 ч. ложка порошка корицы или 5-7 капель эфирного масла корицы.
Все смешайте и нанесите готовую маску на 15-20 минут, без корицы ее можно использовать и для лица.