Как нынче говорят в этих наших Интернетах: «Весна покажет, кто ел на ночь» или «Весна придет – жирок всплывет». Если эти высказывания вас не улыбнули, а вызвали пичальку, то следующие скраб, обертывание и масло как раз для вас.
Хвойный скраб
- 1 стакан мелкой морской соли,
- 1 стакан молотого кофе (можно самого недорогого),
- 1/3 стакана миндального масла,
- 30 капель эфирного масла сосны,
- 20 капель эфирного масла можжевельника,
- 20 капель эфирного масла эвкалипта.
Растворите эфиры в миндальном масле и смешайте масляную смесь с солью, старясь, чтобы масло равномерно распределилось между соляных крупиц. Затем добавьте кофе.
Используйте готовый скраб в чистом виде на влажной коже тела или, если ваша кожа сухая и чувствительная, разбавляйте его маслами, гелями для душа и кремами для тела.
После скраба обязательно увлажните и напитайте кожу или сделайте следующее обертывание для похудения.
Петрушка с водорослями
- ½ стакана сухих морских водорослей (ламинария, фукус…),
- 10 чайных пакетиков сухой петрушки или 10 столовых ложек,
- 3-5 столовых ложек морской соли,
- 2 столовые ложки масла какао (масла ши, кокосового…),
- 1 столовая ложка миндального или оливкового масла,
- 5-20 капель эфирного масла корицы (зависит от чувствительности кожи).
Также понадобится свернутая в трубочки ткань или готовые бинты для обертывания и пищевая пленка.
Это обертывание – разогревающее. Разогревающие свойства ему придает эфирное масло корицы. Если вам такие обертывания противопоказаны, корицу можно исключить. Если же вы предпочитаете охлаждающие процедуры, то замените корицу эфирным маслом мяты или эвкалипта.
Залейте водоросли и петрушку стаканом кипятка и дайте настояться под крышкой около часа.
Масло какао растопите на водяной бане или в микроволновой печи и сразу же смешайте с солью.
Эфирные масла смешайте с миндальным и тоже смешайте с солью.
Процедите настой водорослей и петрушки, разбавьте его стаканом теплой воды и смешайте все со смесью соли и масел.
Опустите в получившийся раствор бинты, пропитайте их, отожмите и приступайте к обертыванию. Делайте это до уровня сердца по направлению к сердцу, от уровня сердца – по направлению от него.
Поверх бинтов укутайтесь пищевой пленкой и наденьте старый махровый халат. Лягте под одеяло на 20-40 минут. За это время выпейте два стакана самой обычной, негазированной, воды. Следите за своим самочувствием, так как эта процедура очень интенсивная и может выявить скрытые недомогания.
Смойте средство под душем прохладной водой и нейтральным мылом или гелем, увлажните кожу или нанесите на еще влажное тело следующее масло для похудения.
Курс: 10-15 обертываний за 40-50 дней.
Пачули с имбирем для оттачивания контуров тела
- 1/3 стакана оливкового масла,
- 1/3 стакана миндального масла,
- 2-3 маленькие желатиновые капсулы витамина Е,
- 20 капель эфирного масла имбиря,
- 20 капель эфирного масла пачули.
Растворите эфиры по капле в столовой ложке миндального масла, потом смешайте все масла и добавьте витамин Е, аккуратно проткнув капсулы иголкой.
Используйте готовое масло как массажное или как масло для тела, нанося его на влажную кожу или поверх легкого увлажняющего крема для тела.
Следите, чтобы в масло не попала вода.