• На Главную
  • Для тела
  • Уход за кожей тела
  • Лежи и худей
  • 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

    женщина в ванне

    И пусть все это из области фантастики и просто небрежно полеживая в ванне гибкой стройняшкой никак не станешь. Здесь все зависит от исходных данных и десяток-другой килограммов таким способом точно не сбросишь, а вот подтянуть и разгладить кожу, избавиться от излишков жидкости и получить не просто ухоженное, а по-настоящему холеное тело вполне можно. К тому же ванны для похудения могут стать очень даже неплохим подспорьем к диете и фитнесу.

    Основные правила

    • Температура воды не должна превышать 40-42°С.
    • Не принимайте ванну дольше 25-30 минут.
    • Не ешьте за час до приема ванны и час после.
    • Не погружайтесь ванну ниже уровня груди.
    • Если почувствуете себя плохо, немедленно прекратите процедуру, но не совершайте при этом никаких резких движений.
    • Не принимайте ванны во время критических дней и во время болезни. Если у вас имеются хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    С морской капустой и белым вином

    белое виноЗалейте ½ стакана морской капусты (морских водорослей) 3 стаканами теплого сухого белого вина (можно заменить натуральным яблочным или винным уксусом). Дайте настояться 3-4 часа, затем процедите через несколько слоев марли. Вылейте получившийся настой под струю из крана при наполнении ванны.

    Принимайте ванну 20-30 минут, затем слегка промокните кожу полотенцем, наденьте длинный махровый халат и лягте на 30-40 минут под одеяло.

    Содовая

    английская сольСмешайте 200 г питьевой соды с 200 г поваренной, морской или английской соли (английскую соль можно найти в аптеке). Принимайте ванну 20-30 минут, затем лягте под одеяло как и в предыдущем случае.

    Если вам нужен от ванны быстрый эффект, не пейте никакой жидкости за 2 часа до приема ванны и 2 часа после процедуры. До и после этого срока пейте только чистую питьевую негазированную воду и ешьте пищу с минимальным количеством соли.

    женщина в ванне, фото

    Голливудская

    Взбейте в блендере ½ стакана пены для ванн или геля для душа для чувствительно кожи с 1 куриным яйцом и 1 ч. ложкой ванили и вылейте получившуюся смесь под кран.

    Принимайте ванну около 30 минут, затем смойте мыльную пену под теплым душем.

    липовый чай, фото

    С липовым цветом

    Залейте 5 ст. ложек липового цвета (можно использовать чайные пакетики) 2 стаканами кипятка. Настаивайте смесь на водяной бане 20 минут, затем дайте остыть и процедите. Вылейте получившийся настой в ванну.

    Принимайте ванну 15-20 минут, затем укутайте в длинный махровый халат и лягте на 30-40 минут под одеяло.

    Ко всем ваннам для усиления эффекта можно добавлять морскую соль.

    И еще для кожи тела:

    Ванночка, скраб и ночная крем-маска для ног

      Готовая к употреблению подборка домашних рецептов ванночки, скраба и...

    Просмотров: 5042

    Эфирные масла для упругой и юной груди

      Это масло рекомендуется наносить ежедневно, но тогда всерьез придется задуматься...

    Просмотров: 35765

    Батон со сливками для питания и восстановления кожи тела

      Довольно оригинальный рецепт. Главная составляющая – батон белого хлеба. Для...

    Просмотров: 7419

    Лимон и глицерин для кожи рук

    Еще один рецепт на случай, если захочется что-нибудь...

    Просмотров: 15689