Глина, соль, травы, эфирные масла, немного свободного времени, умение побыть наедине с собой хотя бы 30 мину и готовность потом отдраивать ванну – вот и все, что надо для придания кожи тела гладкости, упругости и даже небольшого, но во всех отношениях приятного похудения или, что звучит куда как красивее, утончения силуэта. Согласитесь, в лепестках роз лежать и при этом розмарином и грейпфрутом благоухать - дело весьма приятное, даже если силуэт при этом и не особо утончится. Зато гладкая кожа тела и интенсивная ароматерапия всегда к месту придутся.
Зеленый чай с каркаде
- 1 стакан зеленой глины,
- ¼ стакана мелкой морской соли,
- 2 ст. ложки оливкового масла,
- 2 стакана воды,
- 2 ст. ложки чая каракаде (можно заменить шиповником или 1-2 ст. ложками лимонного сока),
- 2 ст. ложки зеленого чая без добавок,
- 10-12 капель эфирного масла лимона.
Залейте каркаде и зеленый чай стаканом теплой (80°С) воды, дайте настояться 15-20 минут, затем процедите. Смешайте оливковое масло с эфирным маслом лимона.
Смешайте заварку с глиной, затем добавьте морскую соль и смесь масел. Разбавьте все теплой водой до желаемой консистенции.
Примите достаточно горячий душ и нанесите получившуюся массу на проблемные места или на все тело. Обернитесь специальной или обычной пищевой пленкой, наденьте старый махровый халат и лягте под одеяло на 30-60 минут.
Базилик с розами
- 1 стакан голубой или розовой (для сухой кожи тела) глины,
- 2 стакана воды,
- 2 ст. ложки сушеного базилика,
- 3-4 горсти сушеных лепестков роз (можно заменить розовым маслом),
- 3-4 капли эфирного масла розмарина,
- 3-4 капли эфирного масла грейпфрута,
- 3-4 ст. ложки масла какао или любого другого растительного,
- ¼ стакана морской или английской соли.
Приготовление и применение обертывания такое же, как и в предыдущем рецепте. Масло какао предварительно растопите на водяной бане или в микроволновой печи.
Состав обертываний можно менять по своему усмотрению. К примеру, добавлять эфирные масла лаванды, шалфея, лимона, сандала, лимонника, грейпфрута… Как травяные добавки также можно использовать люцерну, ромашку, шиповник, шалфей, петрушку…
До и после обертываний рекомендуется пить как можно больше воды и избегать алкоголя и газированных напитков как минимум 48 часов.