• На Главную
  • Для тела
  • Уход за кожей тела
  • Тибетский настой стройности
  • 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

    женщина в ванне


    И еще один рецепт стройности, на этот раз, как поговаривают, родом из самого Тибета. Понадобятся же для него молодые побеги ели или сосны. Если таковых почему-то под рукой не оказалось, подойдет эфирное масло можжевельника, ели, сосны и даже хвойных экстракт для ванн.

    еловая ветвьЧтобы приготовить настой, побеги ели или сосны мелко порубите, переложите (примерно 1 стакан) в термос, залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 9-10 часов.

    Затем настой процедите и перелейте в ванну, где уже растворено 500-700 г морской соли без добавок и ароматизаторов.

    еловая веткаЕсли же с молодыми хвойными побегами возникли проблемы, их можно заменить эфирным маслом сосны или ели.

    В таком случае никаких настоев приготавливать не требуется, просто добавьте 15-20 капель эфирного масла в ванну с морской солью.

    Эфирные же масла можно заменить сосновым экстрактом, как жидким, так и в таблетках или порошке.

    Но в последних двух случаях это уже будет не тибетская ванна, а самая что ни на есть обыкновенная.

    Перед ванной примите душ и, для усиления эффекта от процедуры, воспользуйтесь скрабом для тела.

    еловая вевтвьВанну принимайте 20-30 минут, следя за пульсом. Пульс должен участиться на 5-10 ударов в минуту, но не больше.

    Учащение пульса и ведет к усиленному сжиганию жира, а соль способствует выведению лишней жидкости.

    Курс таких ванн – раз в три-четыре дня в течение месяца. Но следите за своим состоянием и, если у вас больное сердце или проблемы с давлением, такие ванны лучше не принимать.


    И еще для кожи тела:

    Простые маски для рук

    Сахар, лимон, соль, масло, мед, яйца – маски для...

    Просмотров: 9610

    В помощь худеющим: мандарины с кокосом, кофе с медом

      Если вы решили всерьез взяться за себя и в срочном...

    Просмотров: 4063

    3 рецепта для красивых ног с эфирными маслами

        Вот и весна пришла, а за ней и лето. Больше...

    Просмотров: 1468

    Малохлопотное обертывание для похудения

    Современная женская мысль чего только в домашние средства...

    Просмотров: 5791