• На Главную
  • Для тела
  • Уход за кожей тела
  • Тибетский настой стройности
  • 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

    женщина в ванне


    И еще один рецепт стройности, на этот раз, как поговаривают, родом из самого Тибета. Понадобятся же для него молодые побеги ели или сосны. Если таковых почему-то под рукой не оказалось, подойдет эфирное масло можжевельника, ели, сосны и даже хвойных экстракт для ванн.

    еловая ветвьЧтобы приготовить настой, побеги ели или сосны мелко порубите, переложите (примерно 1 стакан) в термос, залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 9-10 часов.

    Затем настой процедите и перелейте в ванну, где уже растворено 500-700 г морской соли без добавок и ароматизаторов.

    еловая веткаЕсли же с молодыми хвойными побегами возникли проблемы, их можно заменить эфирным маслом сосны или ели.

    В таком случае никаких настоев приготавливать не требуется, просто добавьте 15-20 капель эфирного масла в ванну с морской солью.

    Эфирные же масла можно заменить сосновым экстрактом, как жидким, так и в таблетках или порошке.

    Но в последних двух случаях это уже будет не тибетская ванна, а самая что ни на есть обыкновенная.

    Перед ванной примите душ и, для усиления эффекта от процедуры, воспользуйтесь скрабом для тела.

    еловая вевтвьВанну принимайте 20-30 минут, следя за пульсом. Пульс должен участиться на 5-10 ударов в минуту, но не больше.

    Учащение пульса и ведет к усиленному сжиганию жира, а соль способствует выведению лишней жидкости.

    Курс таких ванн – раз в три-четыре дня в течение месяца. Но следите за своим состоянием и, если у вас больное сердце или проблемы с давлением, такие ванны лучше не принимать.


    И еще для кожи тела:

    Ночные маски для рук и ногтей: умиротворяющая и интенсивная

      Две ночные маски для омоложения, питания и восстановления кожи рук...

    Просмотров: 3348

    Редька и йога для улучшения формы груди

      Размер груди во многом зависит от природных данных, а вот...

    Просмотров: 42864

    Для крепких ногтей: масла, алое, эфиры...

      Красивые и крепкие ногти, готовые стойко вынести на себе любой...

    Просмотров: 2039

    Крапива для плоского живота

      Очень простое домашнее обертывание для плоского живота. Понадобится вода, крапива...

    Просмотров: 39240