Питательные и высококалорийные рецепты

питательные маски для лица

 

Конечно, увлажнение кожи дело хорошее, но и о питании не стоит забывать, тем более сейчас, в период всеобщего весеннего авитаминоза. Так что берем манго, сливки и шоколад, добавляем побольше сахара и меда и приступаем к питанию кожи. Жаль, конечно, что только кожи.

С манго и сливками

питательные маски для лица

  • 1 ст. ложка кашицы из спелого манго (авокадо),
  • 1 ст. ложка густых сливок (густого йогурта, творога, сметаны…),
  • 1 яичный желток,
  • 1 ч. ложка абрикосового, миндального или оливкового масла.

Разотрите желток со сливками, добавьте масло и манго. Нанесите  на чистую слегка влажную кожу, через 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите на кожу вбивающими движениями легкий увлажняющий крем.

С апельсинами и медом

питательные маски для лица

  • 3 ч. ложки жирных сливок,
  • 2 ч. ложки свежевыжатого апельсинового сока,
  • 2 ч. ложки меда,
  • 2 ст. ложки пшеничной муки (примерно).

Энергично смешайте сливки, мед и апельсиновый сок и загустите  пшеничной мукой до состояния густого крема. Используйте так же, как  и в предыдущем рецепте.

Не забывайте, что маску можно наносить не только на лицо, но и на шею, область декольте, плечи и руки. Здесь кожа тоже нуждается в регулярном питании и восстановлении.

 

питательные маски для лицаС сахаром и витамином Е

  • 1 ст. ложка коричневого или белого сахара,
  • 2 ч. ложки густых сливок,
  • ½ ч. ложки масляного раствора витамина Е (продается в аптеке),
  • 1 ч. ложка овсяных хлопьев.

Смешайте все составляющие в блендере до примерно однородного состояния. Нанесите  круговыми массажными движениями на чистую слегка влажную кожу, делайте это по массажным линиям.

Оставьте  на 15-20 минут, затем смойте теплой водой, продолжая слегка массировать кожу.

питательные маски для лица

С шоколадом и сливками

  • 1 ст. ложка какао-порошка,
  • 1 ст. ложка густых сливок,
  • 1 ст. ложка жидкого меда.

Все смешайте до состояния однородной массы, наложите на кожу на 15-20 минут. Смойте теплой водой и нанесите легкий увлажняющий крем.