Когда приходит пора пора коротких юбок, платьев и даже шорт, не говоря уж о бикини и прочих купальниках, наступает и пора неустанной заботы о гладкости ног и красоте коленей. План таков: кожу ног от лишних волос избавляем, отшелушиваем и питаем-увлажняем. Колени же не только отшелушиваем, эпилируем, питаем-увлажняем, но и проверенными временем балетными упражнениями подтягиваем.
Скраб для подтянутых и гладких ножек
- ½ стакана молотого кофе,
- 2-3 столовые ложки морской соли мелкого и/или среднего помола,
- 1-3 столовые ложки листового (не скрученного) зеленого чая,
- 1-2 столовые ложки миндального масла,
- 5-7 капель эфирного масла пачули (не обязательно),
- 10-12 капель эфирного масла фенхеля (не обязательно).
Такой скраб отшелушит кожу ног, сделает ее гладкой и нежной, также он поможет избавиться от вросших волос.
Для приготовления скраба кофе и зеленый чай смешайте и перемелите в кофемолке или блендере в мелкий порошок.
Эфирные масла растворите в миндальном и равномерно смешайте с солью, затем добавьте молотые кофе и зеленый чай. Смешайте все так, чтобы промасленная соль равномерно распределилась по всей смеси.
Используйте готовый скраб в чистом виде или, к примеру, смешивая его с гелем для душа. Энергично обрабатывайте скрабом кожу ног, уделяя особое внимание огрубевшим участкам.
Используйте скраб 1-2 раза в неделю, пока кожа ног не приобретет желанный вид. Скраб можно приготовить впрок и хранить в сухом месте, тщательно следя, чтобы в него не попала вода.
Охлаждающее хвойное масло
- 100 мл масла жожоба,
- 100 мл масла виноградной косточки,
- 2-3 столовые ложки сухих цветов конского каштана,
- 2-3 столовые ложки кофе в зернах,
- 10-15 капель эфирного масла можжевельника,
- 10-15 капель эфирного масла сосны,
- 10-15 капель эфирного масла мяты.
Смешайте цветы каштана с зернами кофе и измельчите все в кофемолке в мелкий порошок. Пересыпьте все в сухую чистую банку с плотной крышкой.
Масло жожоба нагрейте на водяной бане и залейте им траву и кофе. Заверните все в фольгу и настаивайте в теплом месте 2-3 недели. Время от времени емкость встряхивайте.
Готовый масляный настой процедите и растворите в нем по капле эфирные масла.
Если 2-3 недель у вас нет, просто растворите эфиры (по 7-10 капель каждого) в 100 мл масла виноградной косточки, предварительно добавив в него 2-3 столовые ложки масла жожоба.
Используйте готовое масло как массажное и/или наносите на влажную кожу вместо крема или, что еще лучше, поверх любого легкого увлажняющего крема или самой недорогой сыворотки.
Что же касается подтяжки коленей и остальных нижних частей тела, то очаровательная Трейси Маллетт с ее знаменитыми босоногими тренировками всем нам в помощь.
{youtube}1OTZ7mMNnss{/youtube}