Летом с ногами куда как больше проблем. Они не только у всех на виду и без регулярного педикюра никак не обойтись, ноги летом еще и очень быстро устают и отекают, так что и без охлаждающих и противоотечных масок или кремов для ног летом и шагу не сделаешь, а если и сделаешь, то андерсоновскую Русалочку на каждом шагу вспоминать будешь или йогов с их хождением по раскаленным углям или битому стеклу.
От тяжелых ног
- 4 ст. ложки любого недорогого крема,
- 5-10 капель эфирного масла чайного дерева,
- 5-7 капель эфирного масла лаванды,
- 5-7 капель эфирного масла мяты.
Смешайте крем и масла до однородного состояния. Переложите все в баночку и используйте по мере необходимости.
Крем можно наносить не только на ступни, но и на ноги до колена и выше.
Клубничный скраб
Этот рецепт на тот случай, когда клубнику уже совсем никуда девать, так как ноги этой все-таки деликатесной для наших широт ягодой мазать не каждая решится. Впрочем, этот рецепт и для рук подойдет, что уже не так шокирующе недопустимо выглядит.
- 8-10 ягод клубники,
- 2 ст. ложки абрикосового или оливкового масла,
- 1 ст. ложка средней (для ног) или мелкой (для рук) морской или поваренной соли.
Клубнику измельчите в густую кашицу и смешайте с солью и маслом. Сделайте на 15-20 минут ванночку для ног, добавив на 1 литр воды 5-7 капель эфирного масла мяты.
Нанесите энергичными массирующими движениями на ноги маску-скраб, наденьте полиэтиленовые пакеты и носки. Подождите 20-40 минут, затем еще раз помассируйте ступни, смойте маску и нанесите питательный крем.
Также такая маска-скраб подойдет для шершавой кожи коленей и локтей.
Киви с лимоном
И еще одна супер-кислая маска для ног, на этот раз с киви, лимоном и, что интересно, с сахаром, чтобы ногам совсем кисло не было.
- 1 киви,
- 1 лимон,
- 1 ст. ложка белого или коричневого сахара.
Киви очистите и измельчите в блендере или натрите на мелкой терке вместе с неочищенным лимоном, смешайте полученную кашицу с сахаром.
Используйте эту маску-скраб как и в предыдущем случае.