Конечно, осенью и зимой наши ступни далеко не так у всех на виду, как летом, но шершавые пятки все равно не дают покоя. И самой неприятно, да и колготки рвутся чуть ли не каждый день. Так что смягчающие ванночки и маски для ног по-прежнему регулярно необходимы.
С медом, ромашкой и молоком
3 ст. ложки сухих цветков ромашки аптечной (мяты, календулы, шалфея, коры дуба);- 0,5 литра молока;
- 0,5 литра воды;
- 2 ст. ложки меда.
Залейте траву или травяной сбор кипятком и дайте настояться 10-15 минут, затем процедите.
Растворите мед в холодном молоке и смешайте с травяным настоем.
Делайте ванночку для ног, пока жидкость не остынет.
Затем слегка промокните кожу ног полотенцем, нанесите на ступни питательный крем и посидите, пока крем не впитается.
Также на ступни можно на ночь нанести толстый слой крема, надеть на ноги полиэтиленовый пакеты и теплые носки, и утром ваши пяточки перестанут быть угрозой для колготок.
Маска с картофелем и алоэ
- 1-2 сырых картофелины,
- 1-2 ст. ложки сока алоэ (продается в аптеке) или сок из 2-3 листьев алоэ.
Картофель вымойте, натрите на мелкой терке (чистить не обязательно), слега отожмите и смешайте с соком алоэ.
Нанесите маску на распаренную кожу ног, наденьте поверх полиэтиленовые пакеты и махровые или шерстяные носки.
Держите маску от 20 минут и до часа.