Спа – понятие довольно расплывчатое, но очень приятное и обещающее нечто очень полезное и при этом расслабляющее, с ноткой некоего сибаритства. Ну а что же это как не сибаритство: пятки медом и бананами смазывать? Пусть даже и с демократичным кефиром.
Медовая
- 2 ст. молока,
- 1 стакан кукурузной муки,
- 2 ст. ложки меда.
Молоко вскипятите, высыпьте в него кукурузную муку и поварите 5 минут. Дайте получившейся кашице остыть до приятной для кожи ног температуры.
Пока смесь остывает, сделайте ванночку для ног. Затем добавьте в кукурузную кашу мед, все тщательно перемешайте.
Медово-лимонная
- 1,5 стакана овсяных хлопьев,
- 1 ст. ложка меда,
- 2 ст. ложки лимонного сока.
Овсянку измельчите в миксере, затем смешайте с небольшим количеством кипятка и дайте набухнуть. К овсяной каше добавьте мед и лимонный сок и все еще раз тщательно перемешайте.
Бананово-кефирная
Взбейте в миксере 2 очищенных банана и полстакана кефира - и маска готова.
Все маски для ног можно делать 1-3 раза в неделю, предварительно рекомендуется сделать ванночку для ног.
Наносите маски на слегка влажную кожу ног, поверх наденьте полиэтиленовые пакеты и хлопчатобумажные носки.
Держите маски 30-40 минут, затем смойте прохладной водой без мыла. На ступни нанесите крем. Будьте осторожны, пока крем не впитается, ходить будет очень скользко.