Если вы уже пробовали эти необычайно модные нынче суперфуды, то намешать из них что-нибудь для лица просто было обязано прийти вам в голову. Если же еще не пробовали, то обязательно попробуйте. Семена чиа, кажется, богаты всем, чем только может быть богата пища, и использовать их не только по прямому назначению, но и в домашних масках не только модно, но и необычайно полезно.
Семена чиа содержат те самые драгоценные для нашего здоровья и красоты Омега-3 кислоты. Особенно они богаты линоленовой кислотой, которая, как известно, прекрасно восстанавливает кожу любого типа, делая ее упругой и напитанной. Кроме Омега-3 эти суперфуды содержат значительное количество антиоксидантов, тоже ответственных за сохранение молодости и красоты нашей кожи. Также они богаты кальцием, который укрепляет не только кости, но и кожу.
Эти семена представляют собой мелкие твердые зернышки, которые после добавления воды или любой другой жидкости, увеличиваются в объеме в несколько раз и превращаются в желейную массу, которая не может не напомнить маску для лица. В домашних масках семена чиа используют как в набухшем виде, так и в перемолотом, в порошках для умывания и в скрабах для лица.
Порошок для умывания
- 1 столовая ложка семян чиа,
- 1 столовая ложка натуральной овсянки (дешевая овсянка без добавок, не быстрого приготовления),
- 2 чайные ложки нутовой муки,
- ½ чайной ложки масла жожоба (можно заменить касторовым или любым другим растительным),
- 5-7 капель эфирного масла чайного дерева (для жирной кожи),
- 5-7 капель эфирного масла ромашки,
- 5-7 капель эфирного масла лаванды.
Смешайте семена с овсянкой и нутовой мукой и перемелите в однородный порошок в кофемолке или блендере. Просейте все через мелкое сито, чтобы в порошок не попали слишком крупные частицы, которые могут повредить кожу.
Эфиры (можно использовать любые) растворите в масле жожоба, добавьте масляную смесь в сухую и еще раз все смешайте в кофемолке до получения сухой маслянистой кашицы.
Нанесите готовый порошок (примерно пару шепоток) на влажную, очищенную от макияжа кожу, по массажным линиям, помассируйте, добавьте еще немного воды, еще раз помассируйте и, продолжая аккуратно массировать, смойте. Как правило, после такого умывания кожа уже не нуждается в креме.
Умывайтесь таким образом несколько раз в неделю, когда лицо не слишком грязное и не требует не только очищения, но и дезинфицирующих свойств по-настоящему мылящих средств.
Храните готовый порошок в чистой сухой емкости и не допускайте, чтобы в него попала вода.
Омолаживающий скраб
- 1 столовая ложка семян чиа,
- 2 чайные ложки розовой глины,
- 1 столовая ложка семян фенхеля,
- 1 столовая ложка натуральной овсянки.
Перемелите все в кофемолке или блендере до состояния зернистого порошка.
Используйте как скраб на влажной коже в чистом виде или разбавляйте молоком, натуральным йогуртом, гелями для умывания, легкими гелями для кожи…
Храните так же, как описано в предыдущем рецепте.
Интенсивная омолаживающая маска
- 2 столовые ложки семян чиа,
- 2-3 столовые ложки горячей воды,
- 2-3 чайные ложки меда,
- 1-2 чайные ложки оливкового или любого другого растительного масла.
Залейте семена водой и дождитесь, пока они не набухнут и не остынут примерно до комнатной температуры. Разомните получившуюся кашицу до однородного состояния вилкой или измельчите в блендере. Добавьте к семенам чиа мед и масло. Масло, если у вас очень сухая кожа, можно использовать не только растительное, но и сливочное, если вы уверены в его натуральности.
Нанесите толстым слоем на чистую слегка влажную кожу, оставьте на 20-30 минут, затем снимите излишки салфетками и смойте водой.
Курс на омоложение: через 3-4 дня в течение 5-7 недель.