Если ваша кожа особенно подвержена гормональным бурям и раз в месяц вы исправно превращаетесь в прыщавую девочку-подростка, будучи при этом уже далеко не подростком, то имеет смысл начать предотвращать все эти, рекламно говоря, несовершенства заранее, а не бороться с ними, а потом еще и с их последствиями.
Прогнозируй это!
Первое, что следует сделать, это завести специальный календарь и выяснить, в какой день цикла ваши гормоны начинают буйствовать. Как правило, это происходит примерно за неделю до начала месячных.
В большинстве случаев причиной внезапных вулканов на лице становится увеличение салоотделения, то есть повышение жирности кожи, и невозможность кожи избавиться от этого сала из-за закупорки пор мертвой кожей. Причиной повышения жирности кожи может стать, не только гормональный бум, но и изменение в диете, когда накануне красных дней календаря вас начинает тянуть на все сладкое и жирное. Тут, конечно, можно посоветовать держать себя в узде и не есть пирожные тарелками, хотя, вполне возможно, и легкого пилинга будет вполне достаточно.
Отшелушивай!
Дней за десять до наступления месячных очистите кожу от отмерших клеток, сделав любой пилинг или, что еще лучше, пилинг-скатку, подходящую для вашего типа кожи. Смешайте, к примеру, молотую овсянку с сухим молоком и водой. Нанесите толстым слоем на лицо, дайте высохнуть и скатайте. После чего обработайте кожу любым мелким скрабом, к примеру, из мелкого сахара (любого) и геля алоэ вера или любого увлажняющего геля для лица, можно совсем недорогого. Затем обязательно обработайте кожу вяжущим тоником и как следует увлажните.
Такую процедуру глубокого отшелушивания кожи лица стоит делать перед сном, чтобы кожа за ночь восстановилась. Спать при этом имеет смысл на чистом постельном белье или хотя бы на чистых наволочках. Также, чтобы не дать прыщами ни единого шанса, замените обычные полотенца одноразовыми бумажными.
Не пересушивай!
Чтобы не спровоцировать кожу на обильное салоотделение, не стоит перед началом месячных использовать слишком агрессивные средства для очищения лица. Уберите пока свой очищающий до скрипа гель для умывания, спиртосодержащий тоник и матирующий крем. Замените их легкой пенкой, увлажняющим тоником и нежирным, но при этом увлажняющим, гелем или кремом. Чтобы усилить бактерицидные свойства этих средств, добавьте в них непосредственно перед применением несколько капель масла чайного дерева.
Без глины жить нельзя на свете! Нет?
Как это ни странно, но глиняные маски, которые называют палочкой-выручалочкой для жирной и пористой кожи, во время месячных и перед их началом делать тоже не рекомендуется как раз из-за их высушивающего и стягивающего поры свойства. Есть мнение, что такие маски, высушивая кожу, вызывают повышение салоотделения, а, стягивая поры, закупоривают инфекцию внутри, поэтому глиняных масок в период гормонального бума стоит избегать.
Если же вы не можете прожить без них чуть ли не две недели, используйте рецепты, где глина - не главный компонент. Такие маски не засыхают на лице. Смешайте, к примеру, столовую ложку свежевыжатого огуречного сока с чайной ложкой геля или сока алоэ вера и чайной ложкой белой глины. Эта маска увлажнит, очистит и тонизирует кожу, а не пересушит и стянет.