Криотерапия, да еще и в домашних условиях – это, конечно, звучит гордо! Расшифровывается же просто – лечение холодом, да и делается не так уж сложно, так как представляет собой самое обычное протирание лица кубиками льда. Но протирание не простое, а систематическое, да и кубики льда тоже не простые, а приготовленные по специальным рецептам, исходя из заданных косметических целей.
Холод прекрасно стимулирует нашу кожу, буквально подстегивая ее защитные и восстановительные механизмы, которые с возрастом начинают лениться, подчиняясь неумолимому гнету времени и совсем уж непреодолимой силе притяжения. Чтобы заставить кожу трудиться, ей надо дать тот самый волшебный бодрящий пендель, который все же сначала придется дать себе. Все-таки регулярно протирать кожу льдом – это лишь на словах легко и правильно, на деле же всегда крайне уважительные отговорки найдутся.
Очищающий и тонизирующий лед по индийскому рецепту
- 3 чайные ложки сухого порошка трифалы (трипхала),
- 2 чайные ложки сухого порошка нима,
- 2-3 столовые ложки геля, сока или аптечного экстракта алое вера,
- 1 стакан горячей воды.
Залейте ним и трифалу горячей водой и настаивайте 10-12 часов, затем процедите и смешайте с алое вера.
Разлейте по формочкам и заморозьте. Используйте маленькие формочки для льда или же не заполняйте их полностью, чтобы одного ледяного кубика хватила на одну процедуру.
Применяйте вместо тоника для лица утром и вечером, протирая кожу по массажным линиям. Подойдут эти кубики для кожи декольте и/или спины, особенно если кожа у вас здесь проблемная.
Этот ледяной тоник с лица можно не смывать, нанося поверх уход так же, как и на самый обычный тоник для лица.
Омолаживающие ледяные кубики с клюквой и мятой
- ½ стакана свежевыжатого клюквенного сока,
- ½ стакана холодной кипяченой воды,
- 15-20 листиков свежей мяты.
Мяту измельчите в кофемолке, смешайте с клюквенным соком и водой, разлейте по формочкам и используйте так же, как в рецепте выше, но с некоторыми оговорками. На ночь этот ледяной тоник можно оставить на коже, днем же его лучше смыть или же не использовать вообще, так как он делает кожу чувствительной к солнечным лучам. В любом случае, УФ-защита здесь, как, впрочем, и везде, настоятельно необходима.
Ледяной крем-гель с семенами льна и маслом шиповника
- 70-100 граммов семян льна,
- 1 стакан (200 мл) горячей воды,
- 3-4 столовые ложки геля алое вера,
- 2-3 чайные ложки масла шиповника,
- 3-4 желатиновые капсулы витамина Е.
Семена льна измельчите в кофемолке, залейте горячей водой и настаивайте под крышкой 5-6 часов, затем настой процедите. Оставшийся льняной жмых можно использовать как скраб для лица.
Масло шиповника смешайте с витамином Е и гелем алое вера, добавьте льняной настой и все как следует взбейте в миксере. Сразу же разлейте по формочкам и поставьте в морозилку, лучше в режиме быстрой заморозки.
Эти кубики вполне могут заменить собой не только тоник, но и легкий крем-гель или же сыворотку. Можно их использовать и для кожи вокруг глаз.
И еще три наглядных рецепта.