Осень – самое время всерьез заняться собой. Летняя горячка, когда все время надо было куда-то ехать, к чему-то готовиться и куда-то в срочном порядке собираться, прошла, жизнь вернулась в свое привычное размеренное русло, так что пора сделать свою бьюти-рутину регулярной, эффективной и осмысленной. Последнее, конечно, несколько из области научной фантастики, но тоже иногда случается.
Скраб для витаминизации и очищения кожи
- 1 столовая ложка кашицы из помидорной мякоти,
- 1 столовая ложка кашицы из сваренной на пару до полуготовности тыквы,
- 2 чайные ложки коричневого сахара,
- 1 чайная ложка свежего меда,
- 1-2 чайные ложки оливкового масла,
- молотая натуральная (не хлопья) овсянка или цельная овсяная мука.
Смешайте помидорную мякоть с тыквой, добавьте сахар и мед и масло. Загустите все овсяной мукой до состояния не очень густой кашицы.
Нанесите готовое средство на чистую слегка распаренную горячим умыванием или компрессом кожу, помассируйте, оставьте на 10-20 минут, еще немного помассируйте и, продолжая аккуратно, без фанатизма, массировать, смойте.
Обязательно увлажните кожу или нанесите следующую домашнюю омолаживающую и увлажняющую маску.
Курс осенних скрабов: 1-2 раза в неделю, в зависимости от особенностей и потребностей кожи.
Слива в глицерине для увлажнения и питания
- 1 размятая в кашицу спелая слива,
- 1 чайная ложка глицерина,
- 2 чайные ложки огуречного сока или сока или геля алое вера,
- 2 чайные ложки термальной или питьевой воды.
Разведите глицерин водой, затем добавьте остальные составляющие маски. Если получилось слишком уж жидко, сделайте маску чуть гуще овсяной или любой другой мукой, лучше цельносмолотой.
Нанесите толстым слоем на кожу и оставьте на 20-30 минут.
Полный курс: через 2-3 дня в течение месяца.
Омолаживающий гоммаж
- 1 яичный белок,
- 2-3 чайные ложки свежевыжатого грейпфрутового сока,
- 2-3 чайные ложки кашицы из свежих яблок (сладкие сорта – для сухой кожи, кислые – для жирной),
- кукурузная мука.
Взбейте белок с грейпфрутовым соком или просто как следует смешайте. Добавьте яблочную кашицу и загустите кукурузной мукой (можно заменить овсяной или молотой овсянкой).
Нанесите тонким слоем на чистую и слегка распаренную тем или иным способом кожу. Дайте маске слега схватиться и нанесите еще 1-3 слоя. Затем слегка размочите маску прохладной водой и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, скатайте по массажным линиям.
Обязательно как следует увлажните кожу или нанесите маску из рецептов выше или ниже.
Омолаживающий курс: один раз в одну или две недели в течение одного-двух месяцев.
Виноград в меду для вечного сияния юной кожи
- 2-3 чайные ложки виноградной мякоти, без кожицы и косточек (кислые сорта – для жирной кожи, сладкие – для сухой),
- 1 чайная ложка меда,
- 1 чайная ложка масла шиповника (убедитесь, что оно не красит вашу кожу), арганового или любого другого.
Если у вас сухая кожа и вы уверены в качестве вашего масла, добавьте в маску вместо растительного масла сливочное.
Приготовьте маску и оставьте на коже на 10-20 минут.
Курс: через 3-5 дней в течение 30-45 дней.
Не забывайте, осенью, как, впрочем, и зимой, солнце тоже может быть весьма активными и, используя овощи, ягоды и фрукты в своем уходе, вы почти всегда наносите на кожу ту или иную кислоту, поэтому при выходе на улицу никогда не забывайте о защите от УФ-лучей.