Понадобятся: средство с ретиноидами, средство с гиалуроновой кислотой, регенерирующее средство, противоотечное средство, омолаживающие травы, мягкое умывающее средство, мягкое отшелушивающее средство, УФ-защита.
Рекомендуется для внутреннего применения, при отсутствии противопоказаний: масло примулы вечерней (Solgar в разы выгоднее брать на iHerb), таурин (на IHerb тоже самая низкая цена), витамин Е, зеленый чай, мятный настой или зеленый чай с мятой.
Результат: минус 5-7 лет, значительное улучшение состояния кожи: очищение, разглаживание морщин, повышение плотности, заметный лифтинг-эффект.
Во сколько обойдется?
Есть бюджетные препараты, есть и дорогие. Выбирайте в зависимости от того, сколько хотите потратить.
- Увлажнение: Блефарогель 1, Куриозин, любая другая сыворотка с гиалуроновой кислотой для чувствительной кожи, можно из аптечной косметики.
- Регенерация: мазь Солкосерил, крем Бепантен, любые другие средства с содержанием пантенола не менее 5%, гель алое вера без спирта в составе, свежий сок алое вера из домашнего растения.
- Ретиноиды: гель или крем Дифферин, Клензит с адапаленом, аптечные мази с витамином А.
- Умывание: любое средство для чувствительной кожи, лучше в виде пенки, мусс для интимной гигиены Лактацид, любое другое средство для интимной гигиены для чувствительной кожи.
- От отеков: гель Лиотон, гель Троксевазин, гель Троксерутин. Все средства храним в холодильнике.
- Мягкое отшелушивание: энзимные пилинги, домашние маски-скатки на манной крупе, нутовой, гороховой, овсяной муке: нанести на влажную кожу, помассировать, дать чуть подсохнуть и смыть массажными движениями.
- Омолаживающие травы: зеленый чай, мята, шалфей, лаванда, лепестки роз, крапива, шишки хмеля, розмарин. Крапива и шишки хмеля могут придать светлой коже серовато-зеленоватый оттенок.
- УФ-защита от 50 СПФ: детские средства для пляжа, любые другие средства с высокой степенью защиты. Пудра с минералами поверх средства с УФ-защитой.
- Снятие косметики: нежные средства для чувствительной кожи. Гидрофильными маслами и мицеллярными средствами лучше не пользоваться: они раздражают кожу и разрушают ее защитный слой, которому и так от ретиноидов сейчас достается.
Схема аптечного омоложения
Ежедневно: очищение кожи от макияжа, умывание, дневная УФ-защита, утренняя маска со средством от отеков: нанести средним слоем на все лицо и под подбородок на 10-40 минут, смыть прохладной водой.
Ради экономии средство от отеков можно развести примерно на треть недорогим гелем, сывороткой, глицерином.
Каждые два-три дня на ночь: средство с ретиноидом, на сухую кожу. Утром — средство с пантенолом и/или увлажнение. Зависит от потребностей кожи в данный момент.
В остальные дни на ночь и утром: щедро смочить кожу отваром или настоем омолаживающих трав и нанести сверху увлажняющее средство. Остатки настоя ставим в холодильник и утром протираем кожу, затем выливаем. Долго хранить травяные настои нельзя.
Регенерация: если кожа стала сухой, чувствительной, красной, воспаленной, то ретиноиды на ночь заменяем регенерирующим средством. Когда кожа восстановится — ретиноиды возвращаем.
Отшелушивание: раз в 3-10 дней, в зависимости от потребностей и особенностей кожи. Воспаленную кожу не отшелушиваем.
Кожа вокруг глаз и кожа шеи: все то же самое.
Ретиноиды на кожу вокруг глаз наносим только на морщинки. Даем впитаться и сверху наносим увлажняющее или регенерирующее средство.