Как бы ни морщили носики всякие там разные бьюти-наци, они же, по совместительству, кэпы, утверждая, что кроме диеты и физических нагрузок ничто больше похудеть не поможет, мы-то прекрасно знаем, что это так оно, в общем и целом, и есть. В частных же случаях хорошее обертывание и лишнюю воду выведет, и силуэт облагородит, да и пару сантиметров хоть ненадолго, но уберет. Не говоря уж о коже тела, которая после таких процедур становится гладкой, нежной и упругой.
С английской солью
- 2-4 рулона эластичных медицинских бинтов подходящей ширины (продаются в аптеке, стоят недорого),
- пищевая пленка или полиэтилен,
- 3-5 стаканов горячей воды,
- 1/3 стакана английской соли (тоже из аптеки),
- 5-7 пакетиков зеленого чая без добавок,
- 2-3 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить кремом для тела).
Залейте чайные пакетики горячей водой и дождитесь, пока вода остынет до приятной для кожи тела температуры. Затем пакетики выньте и отожмите. Энергично смешайте масло с солью, здесь можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Добавьте промасленную соль к чайному настою. Как следует перемешайте или же взбейте миксером.
Опустите в обертывание бинты и подождите 5-10 минут, чтобы они как следует пропитались.
Пока бинты пропитываются, вымойтесь под душем и обработайте тело нежирным скрабом, смешайте, к примеру, ваш гель для душа с молотым кофе и мелкой морской солью. Полностью смойте скраб с тела достаточно горячей водой и энергично разотритесь полотенцем.
Бинтуйте тело по направлению к сердцу до уровня сердца, после уровня сердца бинтуйте в обратном направлении. Бинты предварительно отожмите, капать с них не должно.
Наденьте поверх обертывания старый махровый халат, постелите на кровать полиэтилен, к примеру, недорогую занавеску для душа. Завернитесь в полиэтилен и накройтесь одеялом.
Через 30-60 минут снимите бинты, смойте остатки обертывания и нанесите на кожу питательный крем.
Автор рецепта утверждает, что результат будет заметен сразу: любимые джинсы налезут без труда, а платье в облипочку не облепит ничего лишнего. После обертывания также рекомендуется пить как можно больше самой обычной питьевой воды и не отходить далеко от ванной комнаты.
Райское наслаждение
- ½ стакана порошка какао,
- 5-7 столовых ложек кокосового масла,
- 2-3 стакана теплого заварного или растворимого кофе,
- 1/3 стакана мелкой морской соли.
Смешайте масло с солью, затем добавьте порошок какао. Растворите все в кофе. Используйте это домашнее обертывание так же, как описано выше.