Ванны с эфирами для упругой кожи тела

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

Ванна с эфирными маслами

 

Такие ванны чем-то напоминают собой лего-конструктор: капля одного масла, пара капель другого, еще немного третьего, и еще чуть-чуть четвертого и вот уже готова цельная эфирная композиция.

От лишнего веса помогут избавиться добавленные в ванну по 3-5 капель следующие эфиры: грейпфрута, мандарина, мускатного ореха, сосны, можжевельника, розмарина, лимонника.

Или же приготовьте лего-смесь из 2-3 этих масел, взятых каждое уже по 2-3 капли.

Также можно намешать и несколько более сложную композицию, и здесь вам поможет следующий рецепт:

  • 5-6 капель эфирного масла можжевельника,
  • 2 капли эфирного масла кипариса,
  • 2 капли эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута (на выбор).

Эфирные маслаОт целлюлита же убережет следующая смесь:

  • 3 капли эфирного масла можжевельника,
  • 3 капли эфирного масла грейпфрута,
  • 4 капли эфирного масла лимона,
  • 5 капель эфирного масла сосны.

А можно просто взять по 5 капель  нероли, сандала и лиметта.

Эфирные маслаПеред тем как лечь в ванну, непременно примите душ. А чтобы усилить эффект от процедуры, воспользуйтесь скрабом для тела. Смешайте, к примеру, кофейную гущу с вашим любимым гелем для душа.

Эфиры выливайте в воду в последнюю очередь, растворив их предварительно в стакане молока, сливок или же в столовой ложке любого растительного масла. Последнюю масляную смесь следует заранее равномерно смешать с небольшим количеством морской или обычной соли, а  уже потом добавлять в ванну.

Вода в ванне должна быть приятно теплой, при этом рекомендуется полностью погружаться в воду – это дает излишнюю нагрузку на сердце. Пусть вода доходит только до уровня груди.

Морская сольВремя принятия ванны – 15-20 минут. Затем рекомендуется не вытираться, а просто закутаться в махровый халат и лечь минут на 40 под одеяло, чтобы действие ванны продолжилось.

Иногда советуют принимать ванны непосредственно перед сном, а потом так и спать под одеялом, закутавшись в махровый халат. Но, как правило, эфирные смеси с антицеллюлитным эффектом обладают бодрящим действием и заснуть в их аромате будет довольно сложно.


И еще для избавления от целлюлита в домашних условиях:

Гель-масло для стройных ножек

  Это сложносочиненное как по составу, так и по приготовлению гель-масло...

Просмотров: 1746

Ароматерпия для души и тела

Своими руками можно сотворить многое, в том числе...

Просмотров: 1844

Массажные смеси от целлюлита с маслом виноградной косточки

Масло виноградной косточки и в чистом виде является прекрасным косметическим...

Просмотров: 32757

Масляные смеси от целлюлита

  Чтобы эту напасть победить, надо очень подвижной, изобретательной и изворотливой...

Просмотров: 1638