Домашние маски для лица, волос, тела



От крылатых рук

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

женские руки, фото


Крылья – это, конечно, прекрасно, но когда они парят за спиной, а не отвисают кожным мешком с предплечий. Летом такое положение дел особенно угнетает, когда и рукой-то толком не взмахнешь из опасения, что крылья из-под коротких рукавов затрепещут. Подтянуть кожу рук помогут домашние маски, обертывания, скрабы и специальные упражнения.

Скраб

молотый кофе, фото

  • ½ стакана молотого мелкого кофе, лучше для заваривания в чашке,
  • 3-5 столовых ложек мелкой морской соли, лучше пищевой,
  • 2-3 столовые ложки масла какао или любого другого растительного, можно жидкого,
  • 15-20 капель эфирного масла розмарина,
  • 10-15 капель эфирного масла мяты или эвкалипта (для охлаждающего эффекта),
  • гель для душа или жидкое мыло.

Растопите масло какао на водяной бане или в микроволновой печи. Пока оно жидкое, добавьте кофе и морскую соль и разведите все до нужной вам консистенции гелем для душа. Добавьте эфиры и тщательно перемешайте.

Используйте через день как массажный скраб, когда принимаете душ. Нанесите на кожу предплечий, помассируйте и оставьте на 5-7 минут. Смойте и нанесите укрепляющий крем или следующее укрепляющее масло для кожи.

Этот мыльный скраб можно использовать и для всего тела. Имеет смысл приготовить его впрок и хранить в ванне в большой банке с плотной крышкой.

Укрепляющая массажная плитка

масло какао

  • 3 столовые ложки масла ши,
  • 3 столовые ложки масла какао,
  • 1 столовая ложка кокосового масла,
  • 10-15 капель эфирного масла апельсина,
  • 10-15 капель эфирного масла бергамота.

Для увеличения массажных и укрепляющих качеств плитки в нее можно добавить молотый кофе, перемолотую в кофемолке морскую капусту (ламнирию, фукус...), зеленый или черный чай...

Масла смешайте и растопите, дайте немного остыть и добавьте эфиры. Перелейте масляную смесь в силиконовую или любую другую формочку, дайте остыть и поставьте в холодильник для полного застывания.

Используйте массажную плитку целым бруском, массируя ей предплечья и другие проблемные части тела, к примеру, колени, ягодицы, бедра... Храните при комнатной температуре или в холодильнике.

После массажа масло можно оставить на 10-15 минут и смыть, то есть использовать как маску, или же убрать излишки бумажными полотенцами и оставить на коже, тогда вы получите еще и крем для тела.

Обертывание

кофейное обертывание, фото

  • 5-7 пакетиков зеленого чая,
  • 1 стакан свежесваренного крепкого кофе,
  • 1 столовая ложка масла какао или любого другого растительного,
  • 2-3 столовые ложки морской соли,
  • широкие медицинские бинты или специальные бинты для обертываний,
  • пищевая пленка.

Опустите чайные пакетики в горячий кофе и дайте настояться 10-15 минут, затем пакетики аккуратно выньте и как следует отожмите. Масло растопите и смешайте с солью, затем добавьте к чайно-кофейному настою. Все перемешайте.

Смочите свернутые бинты в получившейся смеси, отожмите и забинтуйте предплечья по направлению от сердца. Сверху закрепите пищевую пленку. Оставьте обертывание на 30-60 минут.

Перед обертыванием можно подготовить кожу скрабом из первого рецепта, а завершить процедуру массажной плиткой из второго рецепта.

Между всеми этими процедурами будет совсем не лишним делать упражнения для рук, которые направлены именно на ликвидацию крыльев. К примеру следующие упражнения от широко известной в узких фитнес-кругах Трейси Андерсон, которая очень любит давать нагрузку именно на эти проблемные места.

Эти же упражнения можно сделать прямо сейчас, сидя перед компьютером. Здесь не нужны гантели и большие пространства, лишь прямая спина и напряженный пресс.


С этими масками часто делают:

Уход за кожей рук зимой

  Зимой коже рук достается больше всего. Она сохнет, трескается, покрывается...

Просмотров: 1420

Для души и тела от осенней хандры: ванна, скраб и крем-масло

  Если осень вгоняет вас в тоску или, как сейчас принято...

Просмотров: 3221

Для ногтей: соль с эфирами, пиво с маслом, виноград и касторка

  И вновь вести с заморских интернет-полей. На этот раз англоязычные...

Просмотров: 4225

От отеков: 2 масляные смеси, ванна и гель

  Если ваши отеки, как тела, так и лица, не связаны...

Просмотров: 1336