Домашние маски для лица, волос, тела



Скрабы, коктейли и упражнения для красивого тела

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

женщина с красивым телом, фото

Можно, конечно, презрительно хмыкнуть и заявить, что чем ни мажься, без диеты и спорта красивого тела все равно не получишь. Но ведь, если ничем не мазаться, то тоже особой красоты не получишь, а лишь засохшее и шершавое нечто, хотя, возможно, местами и каменисто-мускулистое. Так что диеты диетами, спорт спортом, но и сливками с шоколадом не грех как-нибудь и обмазаться - хотя бы пару раз в неделю, да и вином с медом и тростинковым сахаром поскрабиться время от времени тоже не помешает.

Виноградный скраб

  • 300 граммов винограда (для сухой кожи – сладкие сорта, для жирной - кислые),
  • ½ стакана сухого или полусухого белого вина,
  • ½ стакана тростникового или обычного сахара,
  • 1 столовая ложка мелкой морской или обычной, поваренной, соли,
  • 3-4 столовые ложки меда,
  • 2-3 столовые ложки масла виноградной косточки (миндального, оливкового…).

Смешайте виноград, вино, мед, соль и масло и перемелите в блендере до состояния однородной кашицы, затем добавьте сахар.

Нанесите готовый скраб на чистую слегка влажную кожу тела энергичными круговыми движениями, начиная от ступней по направлению к сердцу. Помассируйте тело еще 5-10 минут, оставьте скраб на теле еще минут на 5-7 и, продолжая массировать, смойте.

Питательный шоколадный коктейль

вся в шоколаде

  • 1 стакан жирных сливок для взбивания,
  • 1 стакан порошка какао без добавок,
  • ½ стакана оливкового или любого другого растительного масла.

Взбейте сливки вместе с какао и маслом и нанесите на чистую кожу тела, если у вас сухая кожа, можно нанести и на лицо. Смойте маску теплой водой через 15-20 минут, слегка промокните тело полотенцем и дайте остаткам маски впитаться самостоятельно.

Разогревающий и мыльный

  • ½ стакана геля-масла для душа или просто геля,
  • ½ стакана молотого (можно совсем недорогого) кофе,
  • 10-12 капель эфирного масла розмарина,
  • 10-12 капель эфирного масла грейпфрута,
  • 1 чайная ложка молотой корицы или 5-10 капель эфирного масла корицы (примерно).

кофейный скрабГель для душа можно заменить любым растительным маслом или же, к примеру, смесью оливкового масла с маслом зеленого кофе. Но тогда, после использования скраба, придется долго и упорно отдраивать ванну, что может повлиять на регулярность и качество проводимых косметических процедур.

Концентрацию корицы или ее эфирного масла регулируйте по собственным ощущениям: скраб должен приятно согревать и кожа после него должна быть розовой. Если скраб печет и кожа становиться красной, будто вас кипятком ошпарили, с корицей вы перестарались.

Используйте скраб так же, как описано в первом рецепте, только на проблемных частях тела или же на всем теле, исключая грудь.

Хранить готовый скраб можно в ванной, в емкости с плотной крышкой. Если вы используете гель для душа, скраб можно хранить около месяца, если же вы выбрали масло – 1-2 недели. Следите, чтобы в скраб не попала вода, наносите его сухими руками и всегда держите плотно закрытым.

Упражнения для красивого тела


С этими рецептами часто делают:

Редька и йога для улучшения формы груди

  Размер груди во многом зависит от природных данных, а вот...

Просмотров: 39840

Mассажное масло и массаж: теория, рецепты, практика

  Если сделать самой себе полноценный массаж достаточно сложно, то приготовить...

Просмотров: 5685