Для похудения с зеленым чаем и травами

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

обертывание, фото

Если вы считаете, что обертывания – это обязательно грязь, то бишь глина, и странные запахи, то бишь эфиры, то вы, конечно, не так уж и ошибаетесь, но можно обойтись куда как меньшим потом и кровью, приготовив так называемые жидкие обертывания. Тут перепачкаться, начиная с ног и далее по квартире, куда как сложнее, хотя, конечно, тоже дело достаточно хлопотное, но в домашних условиях все-таки более приятное.

Чайное

зеленый чай На 1,5-2 литра горячей воды вам понадобится 1 стакан чая, можно черного, но в целях минимизации последующей уборки лучше выбрать практически прозрачный зеленый чай, можно и совсем недорогой. Мате тоже подойдет.Здесь тоже можно особо не тратиться.

Переложите чай в марлевый мешочек и опустите его в горячую (примерно 80°С) воду. Также в чайный настой можно добавить обычную поваренную, морскую или английскую соль, примерно полстакана. Когда вода остынет до приятно-горячей для кожи тела температуры, опустите в нее махровые полотенца, дайте им как следует пропитаться, а затем хорошо отожмите.

обертывания для похудения в домашних условияхОберните слегка влажными полотенцами проблемные места на теле, сверху обернитесь пищевой пленкой, наденьте старый длинный махровый халат и лягте под теплое одеяло на 30-40 минут. Затем смойте остатки обертывания водой и нанесите на кожу тела питательны крем.

Как видите, после такого обертывания даже не придется мыть ванну, а полотенца можно будет лишь прополоскать и отложить до следующего сеанса обертывания.

На травах

полотенца, фотоЗдесь все очень похоже на предыдущий рецепт, только вместо чая используются травы, а еще лучше сборы трав. Как правило, советуют заваривать ромашку, мяту, календулу, крапиву, лаванду, люцерну, петрушку…

К травам часто рекомендуется добавлять имбирь и молотый черный перец и/или корицу, но это уже, конечно, для тех, кто любит погорячее. Для экстремалов же в великом деле похудения рекомендуют сухую горчицу. Здесь также присутствует морская, обычная или английская соль, но соединять в одном обертывании горчицу и соль категорически не рекомендуется.

имбирь Пропорции берутся примерно те же, то есть на 1,5-2 литра воды 1 стакан сухого травяного сбора (или 2 стакана свежей зелени), специи и пряности по вкусу. Соли же чаще всего рекомендуют сыпануть целый стакан.

Полный курс состоит из 3-4 процедур в неделю в течение месяца и 1-2 раза в неделю в последующее 1-2 месяца.


И еще для кожи тела:

Лежи и худей

И пусть все это из области фантастики и просто...

Просмотров: 14069

Умиротворяющие ванны для похудения: от пачули до нероли

  Если вы из тех, кто стресс заедает, то следующие рецепты ...

Просмотров: 1870

Облепиха с ромашкой для заживления кожи рук

  Здесь понадобится горсть ромашки, облепиховое масло и 5 дней...

Просмотров: 12391

Для укрепления, роста и отбеливания ногтей

  Эфирные масла, лимон, морская и поваренная соль, пиво, яблочный уксус...

Просмотров: 14188