Солидное пузо этим, конечно, не уберешь, а вот сделать животик подтянутым и приятным на вид и на ощупь очень даже можно. Тут, главное, регулярность как самих процедур, так и физических упражнений.
Кофейный скраб
- 1 ст. ложка молотого кофе или кофейной гущи,
- 10 капель эфирного масла мяты,
- 15 капель эфирного масла сосны,
- 1 ч. ложка морской соли среднего или мелкого помола,
- 1 ст. ложка оливкового или любого другого растительного масла.
Используйте скраб при каждом принятии душа, но без особого фанатизма.
После массажа смойте остатки прохладной водой, кожу промокните полотенцем и дайте остаткам масла впитаться. Излишки промокните бумажным полотенцем.
Массажное масло
- 7 капель масла петитгрейна (можно заменить любым другим цитрусовым эфирным маслом: лимона, грейпфрута, мандарина, апельсина...),
- 4 капли масла фенхеля (можно заменить можжевельником),
- 2 ст. ложки любого растительного масла (оливкового, миндального, масла виноградных косточек…).
Наносите масло круговыми массажными движениями по часовой стрелке на чистую слегка распаренную кожу.
Перед массажем можно воспользоваться нежирным скрабом для тела: смешать, к примеру, кофе с морской солью и гелем для душа.
После процедурц, если в этом есть необходимость, промокните остатки масла бумажным полотенцем. Смывать масло не надо.